অদ্য ১০ এপ্রিল হোমিওপ্যাথিক জনক হ্যানিম্যান-এর ২৬৫ তম জন্মবার্ষিকী ও আন্তর্জাতিক
হোমিওপ্যাথিক দিবস। তাহার পূর্ণ নাম ক্রিশ্চিয়ান ফ্রেডারিক স্যামুয়েল হ্যানিম্যান।
তিনি ১৭৫৫ সালের ১০ ই এপ্রিল জার্মানির স্যাক্সনীর অন্তর্গত মিসেন নগরে জন্মগ্রহণ করেন।
তাহার মাতার নাম জোহানা ক্রিশ্চিয়ানা হ্যানিম্যান এবং পিতার নাম ক্রিশ্চিয়ান গডফ্রায়েড।
হ্যানিম্যান –এর গ্রীক, হিব্রু, ল্যাটিন, আরবী সহ মোট ১১টি ভাষায় শিক্ষিত ছিলেন। তিনি
মূলত ছিলেন একজন একনিষ্ঠ, জ্ঞানী, প্রগতিশীল ও অত্যন্ত সফল এলোপ্যাথিক চিকিৎসক। তিনি
১৭৭৮ হতে ১৭৭৯ পর্যন্ত ছাত্র অবস্থাতেই ট্রানসিলভ্যানিয়ার গভর্ণরের পারিবারিক চিকিৎসক
ছিলেন। ১৭৭৯ সালে এনলার্জেন বিশ্ববিদ্যালয় হতে সর্বোচ্চ ডিগ্রী এম,ডি উপাধি প্রাপ্ত
হন। ১৭৮১ সালের শেষের দিকে গোমেরনে জেলা মেডিক্যাল অফিসার হিসেবে নিযুক্ত হন। চিকিৎসা
পেশায় আত্মনিয়োগের সময় হতেই প্রচলিত পদ্ধতির উপর তাঁহার সন্দেহ গাঢ় হইতে থাকে। তাই
তিনি সর্বদা বিশ্বস্থ ও টেকসই কোন চিকিৎসা ব্যবস্থার কথা চিন্তা করতেন। এক সময় তিনি
ডাঃ কালেন সাহেবের মেটিরিয়া মেডিকা অনুবাদের সময় হঠাৎ দেখিতে পাইলেন যে, যে কুইনাইন
জ্বর রোগে বিশেষ উপকারী অথচ সেই কুইনাইন সুস্থ শরীরে সেবন করলে জ্বর রোগীর কতকগুলি লক্ষন সৃষ্টি করিতে
সক্ষম। সুতরাং তিনি লক্ষ্য কারিলেন সুস্থ শরীরে কোন ঔষধ সেবন করিলে যে যে লক্ষন সমূহ
প্রকাশ পায় যদি কোন পীড়ায় বা অসুস্থ শরীরে ঐ লক্ষণসমূহ বর্তমান থাকে তবে এই ঔষধ সেবন
করিলে উক্ত অসুস্থ শরীরের লক্ষণসমূহ অন্তর্নিহিত হয়ে শরীর রোগ মুক্ত হইবে। এই চিন্তা
করিয়া হ্যানিম্যান প্রথমে কুইনাইন নিজ শরীরে পরীক্ষা করিতে লাগিলেন এবং তৎপর নিজ পরিবারের
উপর চিকিৎসা করিতে লাগিলেন এবং ইহাতে আশাতিরিক্ত ফল লাভ করিয়া ১৭৯০ সালে তাঁহার এই
চিকিৎসা প্রনালী বিশ্ববাসীর কাছে প্রচার করিলেন যাহা হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা পদ্ধতি নামে
চিরস্মরণীয় হয়ে রহিয়াছে। পরবর্তীতে তাঁহার জন্ম তারিখকে আন্তর্জাতিক হোমিওপ্যাথিক দিবস
হিসেবে পালন করা হয়ে থাকে। তিনি ১৮৪৩ সালে ২রা জুলাই প্যারিসে শেষ নিশ্বাস ত্যাগ করেন।
মৃত্যুকালে হ্যানিম্যানের মৃদুস্বরে বলিয়াছেন ‘‘আমি বৃথা জীবন ধারন করি নাই’’।
Friday, April 10, 2020
Thursday, April 9, 2020
ঋতুস্রাব কি? ঋতুস্রাবকালীন অস্বাভাবিক লক্ষণ ও ঋতুকালীন নিয়ম-কানুন সমূহ।
ঋতুস্রাবঃ
যৌবন আরম্ভে সুস্থকায়
স্ত্রীলোকদের জরায়ু মধ্য হইতে প্রতি ২৮ দিন অন্তর একবার করিয়া শোণিতস্রাব হয় ইহাকেই
ঋতুস্রাব বা রজঃস্রাব বলে। এই রজঃস্রাবই স্ত্রীলোকদের যৌবনারম্ভ। আমাদের দেশে ১১ হইতে
১৩ বৎসরের বালিকাদের প্রথম ঋতু হইতে দেখা যায়। স্বাভাবিক অবস্থায় ঋতুকাল সাধারণতঃ ২
দিন হতে ৭ দিন পর্যন্ত থাকিতে দেখা যায়। প্রত্যেকবার ৩ হতে ৮ আউন্স পর্যন্ত স্রাব নির্গত
হয়। এই স্রাব ঈষৎ কালচে ও পাতলা। ৪৫ বৎসরের কিছু পূর্বে বা পরে ঋতুস্রাব বন্ধ হইতে দেখা যায়। ঋতুস্রাব একেবারেই বন্ধ হয়ে যাওয়াকে
মেনোপজ বলে।
ঋতুস্রাবকালীন অস্বাভাবিক লক্ষণঃ
১) কোমরে ও তলপেটে বেশী
যন্ত্রনা।
২) রজরোধ বা অত্যল্প
রক্তস্রাব।
৩) অত্যধিক স্রাব।
৪) অধিকদিন পর্যন্ত
রক্তস্রাব চলিতে থাকা।
৫) দুর্গন্ধযুক্ত বা
বিবর্ণ স্রাব।
৬) জ্বর।
ঋতুকালীন নিয়ম-কানুনঃ
প্রত্যেক স্ত্রীলোকদের
ঋতুকালীন কতকগুলি নিয়ম পালন করা উচিত। যেমনঃ
১) কোনপ্রকার কঠিন পরিশ্রমের
কাজ না করা। জলপূর্ণ কলসী, বালতি, ভারি বক্স, বিছানা ইত্যাদি না তোলা।
২) ঠান্ডা জলে পা না
ভিজানো। ঠান্ডা মেঝেতে না বসা বা পেটে ঠান্ডা না লাগানো। কোন কারনে ঠান্ডা লাগিলে রক্তস্রাব
বন্ধ হইয়া তলপেটে যন্ত্রণা বা জরায়ু প্রদাহ হইতে পারে। বরং এই সময় গরম কাপড়ে পেট জড়াইয়া
রাখা ভাল।
৩) স্বামীসহবাস না করা।
৪) গাড়ী না চড়া। উহাতে
জরায়ুতে আঘাত লাগিয়া জরায়ুর স্থানচ্যুতি হইতে পারে।
৫) ময়লা কাপড় কখনও ব্যবহার
না করা। পরিষ্কার ধোয়া ন্যাকড়া বা ন্যাপকিন ব্যবহার করা।
Sunday, February 16, 2020
কাশি এবং সর্দি-তে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
কাশি এবং সর্দি-তে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসাঃ
আমরা সকলেই কোন না কোন সময়ে কাশি এবং সর্দিতে
ভুগি। কখনও কখনও লক্ষণগুলি হালকা হয় এবং কখনও কখনও তা বেশ কয়েক দিন ধরে থাকে।
নীচে কাশি এবং সর্দি-কাশির জন্য ব্যবহৃত ঔষধের
একটি তালিকা রয়েছে। ঔষধ বাছাই করার জন্য, মনে রাখবেন যে অসুস্থ ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট
ঔষধের জন্য সমস্ত লক্ষণ তালিকাভুক্ত করার প্রয়োজন নেই, তবে ব্যক্তির বেশিরভাগ লক্ষণ
(বিশিষ্ট লক্ষণগুলি সহ) তালিকাভুক্ত করা উচিত।
অ্যাকোনাইট: হঠাৎ শুরু হওয়া, প্রায়শই শীত
আবহাওয়া বা শুষ্ক, ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শের পরে; প্রথম ২৪ ঘন্টা মধ্যে অসুস্থতার
খুব শুরু; ভয়, উচ্চ জ্বর, অস্থিরতা, আলো প্রতি সংবেদনশীলতা, তৃষ্ণা; জলযুক্ত নাক,
হাঁচি, মাথাব্যথা; ক্রুপের প্রাথমিক পর্যায়ে।
অ্যালিয়াম সিপা: পরিষ্কার, জ্বলন্ত অনুনাসিক
স্রাব যা ত্বক এবং উপরের ঠোঁটকে পোড়া করে; চোখ লাল এবং জ্বলন্ত; স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত
বেদনা, বেদনাদায়ক শুকনো কাশি; তৃষ্ণা।
আর্সেনিক এলবাম: জলযুক্ত অনুনাসিক স্রাব যা
ত্বক জ্বালায়, নাক বন্ধ হয়ে যায় বলে মনে হয়; জ্বালা এবং নাকের মধ্যে টিকটিকানি,
ঘন ঘন এবং হিংস্র হাঁচি; অনুনাসিক স্রাব ঘন এবং হলুদ হতে পারে; সামনের মাথাব্যথা নিস্তেজ
শিহরণ; গলিতে টিকল থেকে বা বুকে গভীর থেকে কাশি আলগা বা শুকনো হতে পারে; জ্বলন্ত বুকে
ব্যথা; মরিচ, উদ্বিগ্ন, অস্থির এবং ভয়ঙ্কর।
বেলাডোনা: হঠাৎ শুরু; উচ্চ জ্বর, শুকনো উষ্ণ
মুখ, মানসিকভাবে নিস্তেজ তবে হালকা, গন্ধ, গোলমাল ইত্যাদির প্রতি অস্বাভাবিক সংবেদনশীল;
উদ্বিগ্ন; গলা কাঁচা এবং ঘা; মাথা ব্যথা এবং / বা কাঁপতে কাঁপতে ব্যথা সহ; বেদনাদায়ক
ছাঁকা এবং ছোট কাশি, একটি সামান্য পাতলা শ্লেষ্মা উৎপাদন করে।
ব্রায়োনিয়া: যখন ঠান্ডা বুকে চলে গেছে; শুষ্ক,
বেদনাদায়ক, স্পাসোমডিক কাশি, গভীর শ্বাসকষ্টের সাথে আরও খারাপ, খাওয়া-দাওয়া, গরম
ঘরে এবং দিনের বেলা; খোলা বাতাস থেকে উত্তপ্ত বা গরম জল গিলে; যে কোনও আন্দোলনের সাথে
ব্যথা আরও খারাপ হয়, সুতরাং ব্যক্তি চলাচল প্রতিরোধের জন্য বেদনাদায়ক জায়গা ধরে
রাখতে পারে, বেদনাদায়ক পক্ষের উপর শুয়ে থাকতে পারে, বেদনাদায়ক জায়গায় চাপ দিতে
পারে, অগভীর সাথে পুরোপুরি শুয়ে থাকতে পারে, তৃষ্ণার্ত, খিটখিটে, একা থাকতে হবে; অসুস্থ,
ক্লান্ত এবং ভারী অনুভূতি।
ক্যামোমিলা: প্রায়শই কানের ব্যথার জন্য ব্যবহৃত
হয়; খুব বিরক্তিকর এবং সংবেদনশীল, শিশু বহন করতে চায়; তীব্র ব্যথা; একটি গাল লাল
এবং গরম, অন্য ঠান্ডা এবং ফ্যাকাশে; তৃষ্ণার্ত.
ইউপেটেরিয়াম পারফেরিয়্যাটাম: পিঠ এবং অঙ্গগুলির
গভীর ব্যথা, মাথা ব্যথা ফেটে, চোখের পাতাতে ব্যথা; ব্যথার কারণে স্থানান্তর করতে ভয়;
খুব তৃষ্ণার্ত, তারপর ঠান্ডা লাগা এবং জ্বর; বমি তৃষ্ণার অনুসরণ করতে পারে; মহান দুর্বলতা।
ইউফ্রেসিয়া: নাক থেকে কোমল জল স্রাব এবং প্রচুর
জ্বলন্ত অশ্রু (অ্যালিয়াম সিপার বিপরীতে); সকালে, খোলা বাতাসে এবং শুয়ে থাকা অনুনাসিক
স্রাব আরও খারাপ হয়; আলগা কাঁচা কাশি, দিনের বেলা আরও খারাপ; প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা
সৃষ্টি হয়।
ফেরাম ফসফরিকাম: সমস্ত প্রদাহজনিত সমস্যার
শুরুর পর্যায়ে; ধীরে ধীরে শুরু; লাল গাল দিয়ে ফ্যাকাশে; লাল জ্বলন্ত চোখ; ঘোলাটে,
অস্থির নিদ্রাহীন, দুর্বল, ক্লান্ত, তৃষ্ণার্ত, উদাসীন; ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন থেকে ভাল।
জেলসিমিয়াম: ধীরে ধীরে শুরু; সারা শরীর জুড়ে
ভারীত্বের সংবেদন; দুর্দান্ত ক্লান্তি, তবে অস্থিরতা বোধ করে; মেরুদণ্ড উপরে এবং নীচে
ঠাণ্ডা, খারাপ সামান্য খসড়া; মাথা ব্যাথা; জলযুক্ত অনুনাসিক নিষ্কাশন বিরক্ত হওয়া
সত্ত্বেও নাকের মধ্যে হাঁচি এবং শুকনো সংবেদন; চালিত না হলে অবিরত গতি এবং মুক্ত বায়ু
দিয়ে আরও ভাল; স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া, প্রত্যাশা থেকে খারাপ।
হিপার সালফার: প্রথম পর্যায়ে খুব কমই ব্যবহৃত
হয়; ঠান্ডা জলযুক্ত, স্রষ্ট নাক দিয়ে শুরু হয়ে থাকতে পারে তবে এখন অনুনাসিক স্রাব
ঘন, হলুদ এবং দুর্গন্ধযুক্ত হতে পারে; শীতের সামান্যতম অনুভূতিতে হাঁচি; কাঁপানো শ্বাসের
সাথে গলা কাশি সম্ভবত ছড়িয়ে পড়ছে, ঘন হলুদ কফ কাশি হতে পারে; ঠান্ডা বাতাস, ঠাণ্ডা
খাবার, বাতাসের সংস্পর্শ, গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস এবং উদাসীনতা থেকে কাশি আরও খারাপ; গলায়
স্প্লিন্টারের সংবেদন; কণ্ঠনালী গলা থেকে কানের কাছে গিলতে কাঁপতে ব্যথার সংবেদন দিয়ে
শুরু হতে পারে; খিটখিটে, টক গন্ধ সঙ্গে ঘাম, খসড়া অত্যন্ত সংবেদনশীল; সামান্য স্পর্শ
থেকে খারাপ।
কেলি বাইক্রম: শীতের পরবর্তী পর্যায়ে ব্যবহৃত
হয়; ঘন, হলুদ বা সবুজ বর্ণের এবং স্রোতযুক্ত, নাক থেকে মুছে ফেলা কঠিন; পুরু পোস্ট
অনুনাসিক ড্রিপ; নাকের গোড়ায় চাপ সহ সাইনাস মাথাব্যথা; মাথা বা মুখের ব্যথা যা একটি
আঙুল দিয়ে নির্দেশ করা যেতে পারে; কর্কশ কন্ঠ; তাপ এবং শুয়ে থেকে ভাল।
কেলি মিউরিয়াটিকাম: কানের ইউস্টাচিয়ান টিউব
সাফ করার জন্য; কানে কানে শব্দ ছটফট করছে, শ্রবণশক্তি নিম্নরূপ; গতি, সমৃদ্ধ খাবার
এবং চর্বি থেকে খারাপ।
মার্ক সল: শীতলতা দিয়ে শুরু হয়; হিংস্র হাঁচি;
ঘন সবুজ বা গভীর জলযুক্ত অনুনাসিক স্রাব, নাক এবং উপরের ঠোঁটের ঘা তৈরি করে; কাঁচা
গলা, গিলে ফেলা কঠিন; প্রলিপ্ত জিহ্বা, ভারী লালা, মুখের দুর্গন্ধ; কানের ব্যথা টিকটিকি,
রাতে আরও খারাপ; খুব তৃষ্ণার্ত, দুর্বল এবং কাঁপানো; পুরো ব্যক্তি অসুস্থ গন্ধ; রাতে
খারাপ, ভিজা এবং স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া, ঘাম, একটি উষ্ণ ঘর বা একটি গরম বিছানা সহ ডান
পাশে শুয়ে আছে।
নেট্রাম মিউরিয়াটিকাম: ঠান্ডা শুরু হয় অনেক
হাঁচি দিয়ে; কাঁচা ডিমের সাদা বা সিদ্ধ মাড়ির মতো অনুনাসিক স্রাব, প্রচুর প্রবাহ
সহ, বা নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে; গন্ধ এবং স্বাদ ক্ষতি; ঠোঁটের চেষ্টা এবং ফাটল, মুখের
কোণায় ত্বক বিভক্ত হয়ে যায়, মুখের চারপাশে শীতের ঘা হতে পারে; সহানুভূতি বা আরাম
থেকে নীল মেজাজ, কান্নাকাটি, আরও খারাপ, বিরক্ত; তাপ থেকে খারাপ, শুয়ে থাকা, শব্দ;
খোলা বাতাস, ঠান্ডা স্নান, নিয়মিত খাবার ব্যতীত ভাল।
নাক্স ভোমিকা: শীত বা ঠান্ডা শুষ্ক আবহাওয়ার
সংস্পর্শের পরে অসুস্থতা; হঠাৎ শুরু ; শুকনো এবং নাক মধ্যে সংবেদন সংবেদনগুলি; প্রথমে
নাক ভরা এবং শুকনো, তারপরে হাঁচি দিয়ে জলযুক্ত এবং প্রায়শ বিরক্তিকর স্রাব বিকাশ
ঘটে; নাক বন্ধ এবং স্রোতের মধ্যে বিকল্প হতে পারে; "রাতের বেলা এবং বাইরে বাইরে
স্টাফিনিয়াসির উপস্থিতি থাকে, উষ্ণ ঘরে এবং দিনের বেলা অনাহার হয়", গলা কাঁচা
এবং রুক্ষ, ল্যারিক্সে সুড়সুড়ি; শুকনো কাশি জ্বালাপোড়া বুকে ব্যথা হয়; সকাল সকাল
কাশি খারাপ, সকাল ১২ টা থেকে সের, খাওয়ার পরে, বা মানসিক কাজ এবং ঠান্ডা বাতাসে; কাশি
শেষ হতে পারে; গরম পানীয় উপশম; প্রতিটি সামান্য গতি শীতল কারণ; খিটখিটে এবং সহজেই
ক্ষুব্ধ, শব্দ এবং গন্ধের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল; উষ্ণতার সাথে, সন্ধ্যায়, শুয়ে
থাকা এবং একটি নিরবচ্ছিন্ন ঝোলা দিয়ে আরও ভাল।
ফসফরাস: ল্যারঞ্জাইটিস এবং হোরসনেস, কথা বলার
সময় গলাতে হিংস্র সুড়সুড়ি, সকালে বা সন্ধ্যায় আরও খারাপ; কাশি শুকনো বা আলগা, ভঙ্গুর
বা গভীর, কথা বলা, খাওয়া, হাসতে বা ঠাণ্ডা বাতাস শ্বাস নেওয়ার সময় বৃদ্ধি পায়;
কাশি খারাপ শোয়া, বিশেষত বাম দিকে; তরল, বিশেষত কোল্ড ড্রিঙ্কস দ্বারা ক্রমবর্ধমান
কাশি; যে কোনও রঙ বা ধারাবাহিকতার ক্লেম রক্তে প্রসারিত হতে পারে; বুকে ব্যথা, গতি
থেকে খারাপ, চাপ থেকে ভাল; দৃঢ়তা বা সংকোচনের সংবেদন বা বুকে ওজন নিয়ে সংবেদন; মরিচ
এবং বরফ কোল্ড ড্রিঙ্কস; একা বা অন্ধকারে যখন নার্ভাস।
পালস্যাটিলা: একটি "পাকা" ঠান্ডা
জন্য; পুরু, ক্রিমিযুক্ত, মিশ্রণটি হলুদ থেকে হলুদ-সবুজ অনুনাসিক স্রাব, সাবলীল স্রাবের
সাথে স্টাফরিটি পর্যায়ক্রমে; নাক খোলা বাতাস এবং সন্ধ্যায় চলতে পারে এবং একটি উষ্ণ
ঘরে স্টাফ করতে পারে; ঠোঁট চ্যাপ্টা এবং খোসা; তৃষ্ণার অভাব নিয়ে শুকনো মুখ; শুকনো
এবং আলগা কাশি উভয়ই সন্ধ্যায় শুকনো হতে পারে, সকালে আলগা হয়; বুকে ওজন সংবেদন; কাশি
বা বমি মধ্যে শেষ হতে পারে; শ্রম, একটি উষ্ণ ঘর, শুয়ে যখন কাশি খারাপ; খোলা বাতাসের
সাথে আরও ভাল; তীব্র কাঁপুনি দিয়ে ব্যথা সহ, কানের কণা দিয়ে লাল, ফোলা বাহ্যিক কান,
রাতে আরও খারাপ; মনে হচ্ছে কান বন্ধ হয়ে গেছে; কাঁদে, সহানুভূতি এবং মনোযোগ চায়,
আরও ভাল বোধ করার জন্য কিছু করার জন্য এটি অকেজো মনে করে; উন্মুক্ত বাতাস কামনা করে।
স্পঞ্জিয়া: জোরে, শুকনো, কাঁপানো
কাশি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ছাপ; শ্বাসকষ্টের শব্দগুলি বোর্ডের মাধ্যমে চালিত করণের
মতো শোনাচ্ছে; উত্তেজনা, কথা বলা, অ্যালকোহল, শুয়ে থাকা এবং কোল্ড ড্রিঙ্কস থেকে কাশি
আরও খারাপ; ঘোলাটে, নিশ্বাস নেওয়া কঠিন, যেন গলায় একটি প্লাগ রয়েছে; গলার সংকীর্ণতা
থেকে শ্বাসরোধের সংবেদন নিয়ে জেগে ওঠে; উদ্বিগ্ন, উষ্ণ, সামান্য পরিশ্রমের পরে ক্লান্ত;
খাওয়া বা পান করা, বিশেষত উষ্ণ পানীয় থেকে ভাল।
বিঃদ্রঃ নিজ উদ্দোগে কোন ঔষধ সেবন করবেন না, নিকটস্থ হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ি ঔষধ সেবন করুন।
Sunday, February 9, 2020
কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর কারন, প্রতিকার ও চিকিৎসা
কোষ্ঠকাঠিন্য
কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক ও বিরক্তিকর একটা সমস্যা। সাধারণত সপ্তাহে তিনবারের কম পায়খানা অথবা মলত্যাগের বেগ হলে এবং শুষ্ক ও কঠিন পায়খানা হলে সেটাই কোষ্ঠকাঠিন্য। এ অবস্থায় পায়খানায় দীর্ঘসময় ধরে বসে থেকেও পায়খানা হয় না অথবা হলেও সম্পূর্ণ হয়নি এমন মনে হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য রোগের চিকিৎসার চেয়ে যা করলে বা যেভাবে চললে কোষ্ঠকাঠিন্য হবে না সেভাবে চলাই শ্রেয়। এমন কোনো ব্যক্তি নেই, যার জীবনে কখনোই কোষ্ঠকাঠিন্য হয়নি। কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে লজ্জা না পেয়ে বরং দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কেউ যদি পর্যাপ্ত আঁশযুক্ত খাবার খাওয়ার পরেও, সপ্তাহে তিনবারের কম পায়খানা করেন, তখন এটাকে জটিল সমস্যা বিবেচনা করে এর সঠিক কারণ নির্ণয় করতে হবে।
কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ
কোষ্ঠকাঠিন্যের কিছু নির্দিষ্ট লক্ষন আছে। যেমন-
- পায়খানা শক্ত হওয়া।
- পায়খানা করতে প্রয়োজনের চেয়ে অধিক সময় লাগা।
- পায়খানার সাথে রক্ত আসা।
- পায়খানা করার জন্য অতিরিক্ত চাপের দরকার হওয়া।
- আঙুল কিংবা অন্য কোনো ভাবে পায়খানা বের করা ইত্যাদি।
- অনেক সময় নিয়ে পায়খানা করার পরও মনে হবে পায়খানা সম্পূর্ণ হয়নি।
- মলদ্বারের আশপাশে কিংবা তলপেটে ব্যথা অনুভব করা।
কোষ্ঠকাঠিন্য-এর কারণ
কোষ্ঠকাঠিন্য এমন এক অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি সহজে মলত্যাগ করতে সক্ষম হন না। কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে মলের সাথে রক্তপাত, পাইলস, আলসার, পেটে ব্যথা, এনালফিসার এবং ফিসটুলার মতো জটিল রোগও হতে পারে।আবার স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে। নিম্নে কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার কিছু কারন বর্ণনা করা হলঃ
- শাকসবজি ও ফলমূল এবং আঁশজাতীয় খাবার কম খেলে।
- ব্যথানাশক ওষুধ সেবনের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। ভিটামিন জাতীয় ওষুধ যেমন- ক্যালসিয়াম, আয়রন ইত্যাদি ওষুধ খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে। এরকম ক্ষেত্রে, প্রচুর পরিমাণ পানি পান করতে হবে।
- কায়িক পরিশ্রমের অভাব, হাঁটা-চলা কিংবা ব্যায়াম একেবারেই না করলে এই সমস্যা হতে পারে।
- নিয়মিত মলের বেগ চেপে রাখলে এবং বিষয়টি যদি অভ্যাসে পরিণত হয় তবে এ থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
- থাইরয়েডগ্রন্থির কারণে অনেক ক্ষেত্রে শরীরের বিপাকক্ষমতা কমে যেতে পারে। ফলে বুকজ্বালা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
- দুগ্ধজাতীয় খাবার কিছু কিছু ক্ষেত্রে ডায়রিয়া কিংবা মলত্যাগের সমস্যার কারণ হতে পারে।
- অবসাদ কিংবা বিষণ্ণতা কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি অন্যতম কারণ। মানসিক সমস্যার কারণে অনেক সময় খাদ্য পরিপাকে সমস্যা হয়। যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
- প্রয়োজনের চেয়ে কম পরিমানে পান করলে এই সমস্যা হতে পারে।
- অনেক সময় গর্ভধারণের ফলে এই সমস্যা হতে পারে। কয়েকদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যার সাথে গর্ভধারণের লক্ষণ প্রকাশ পেলে, অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- কিছু রোগের কারনে, যেমন- অন্ত্রনালীতে ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, মস্তিষ্কে টিউমার কিংবা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ ইত্যাদি আবার দীর্ঘদিন অসুস্থতার কারণে বিছানায় শুয়ে থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়
- প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে গরম পানি পান করতে পারেন।
- কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে প্রতিদিন বেশি করে শাকসবজি, ফলমূল ও আঁশযুক্ত খাবার খেতে হবে।
- তৈলাক্ত খাবার, ভাজাপোড়া ও মাংস খাওয়া কমাতে হবে।
- প্রতিদিন সকালে ইসবগুলের ভুসি খাওয়া যেতে পারে।
- অধিক দুশ্চিন্তা কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি কারন। তাই দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকার চেষ্টা করতে হবে।
- অনেকে মনে করেন রুটি খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে কিন্তু আটা, বিশেষ করে লাল আটায় অধিক পরিমাণে আঁশ থাকে। তাই লাল আটায় কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার সম্ভাবনা নেই তবে পরোটার ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। তাই অধিক পরিমানে পরোটা না খাওয়াই ভাল।
- প্রতিদিন সময় করে কায়িক পরিশ্রম অথবা ব্যয়াম করতে হবে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়ক হতে পারে।
জটিলতা
দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগলে অনেক ধরনের জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে। যেমন-
*মল ধরে রাখার ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যাওয়া
* অর্শ বা পাইলস, ফিস্টুলা বা ভগন্দর, এনাল ফিশার বা গেজ রোগ হওয়া
* রেকটাল প্রোলাপস তথা মলদ্বার বাইরে বের হয়ে আসা
* প্রস্রাবের সমস্যা
* ইন্টেস্টাইনাল অবস্ট্রাকশন বা অন্ত্রে ব্লক বা প্যাঁচ লেগে পেট ফুলে যাওয়া।
কোষ্ঠকাঠিন্য-এর হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসাঃ
অ্যালুমিনা: নরম, স্টিকি মল ত্যাগের অসুবিধা।
ব্রায়োনিয়া: বড়, শক্ত, শুকনো মল ত্যাগে দারুণ অসুবিধা; মল অন্ধকারের মতো যেন পোড়া; ব্যক্তি বিরক্তিকর এবং অসুস্থ স্বভাবের।
গ্রাফাইটিস: মলত্যাগ করার তাগিদ নেই; অন্ত্রের গতিবিধি ছাড়াই কয়েক দিন যেতে পারে; গোলাকৃতির বলের মতো মলগুলি শ্লেষ্মা দিয়ে একসাথে আটকে যায়, বেদনাদায়ক হয়; রেকটাল ফিশার বা ফাটল, হেমোরয়েডস যা জ্বলায় এবং চুলকায়; মল পেরিয়ে যাওয়ার পরে মলদ্বার ব্যথা হয় এবং মুছা থেকে ব্যথা হয়;
ন্যাট্রাম মিউরিটিকাম: শক্ত, টুকরো টুকরো স্টুল যা মলদ্বার রক্তপাত এবং ব্যথা সৃষ্টি করে; মলদ্বার সংকোচন, রক্তপাত, এবং ব্যথা।
নাক্স ভোমিকা: "ল্যাক্সেটিভ অভ্যাস" ভাঙতে সহায়তা করার জন্য যেখানে লোকটি জোলানো না নিয়ে তাদের অন্ত্র সরাতে অক্ষম হয়; এক ডোজ কয়েক দিন শোবার আগে ব্যবহার করা হয়।
সিলিকা: "বশফুল স্টুল" যা শুরু হয় এবং আবার ফিরে যায়; মলদ্বারের চারপাশে ব্যথা এবং প্রায়শই শ্লেষ্মা জমে থাকে।
সালফার: মলদ্বার বিচ্ছিন্নতা থেকে বেদনাদায়ক মল; মলদ্বারে জ্বলন সহ অকার্যকর আবেদন থাকে; ডায়রিয়ার সাথে কোষ্ঠকাঠিন্য পর্যায়ক্রমিক হতে পারে; মল কঠিন, অন্ধকার এবং শুকনো; হেমোরয়েডসের প্রবণতা।
বিঃদ্রঃ নিজ উদ্দোগে কোন ঔষধ সেবন করবেন না, নিকটস্থ হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ি ঔষধ সেবন করুন।
Thursday, February 6, 2020
পিঠব্যথা কি এর কারন ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
পিঠব্যথা
পিঠব্যথা সমস্যা যে কারো জন্যই খুব যন্ত্রণাদায়ক
অবস্থা। পিঠব্যথা সম্বন্ধে জানতে হলে প্রথমে মেরুদণ্ড সম্পর্কে জানা প্রয়োজন। মেরুদণ্ড
একটি মাত্র হাড় নয়, ৩৩টি হাড়ের সমন্বয়ে এটা তৈরি। প্রতিটি হাড় কার্টিলেজের কুশন দিয়ে
পৃথক রয়েছে। এই কুশনকে বলে ডিস্ক। এর কারণে মেরুদণ্ড সামনে-পেছনে বাঁকানো সম্ভব। মেরুদণ্ড
নিখুঁতভাবে সোজাসুজি বা সিধা নয়। পিঠব্যথা প্রতিরোধের প্রধান শর্ত হলো যেকোনো কাজ করার
সময় দেরুদণ্ডের এই আকৃতি অক্ষুণ্ন রাখা। পেটের ও পিঠের মাংসপেশিগুলো মেরুদণ্ডকে সাপোর্ট
দেয় এবং নড়াচড়ায় সহায়তা করে।
পিঠব্যথার কারণ
পিঠব্যথার কারণগুলো মেরুদণ্ড ও তার সহায়তাকারী
মাংসপেশিগুলো থেকে উৎপন্ন হতে পারে অথবা শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলো যাদের স্নায়ু সরবরাহের
কিছু শাখা পিঠে বিস্তৃত, সেখান থেকেও পিঠব্যথা হতে পারে। শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলোর
কিছু সমস্যা দেখা দেওয়ার কারণেও পিঠের নিচের অংশে ব্যথা হতে পারে।
এর জন্য যা করতে হবে তা হলো—
দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা যাবে না। যদি দীর্ঘক্ষণ
দাঁড়ানোর প্রয়োজন দেখা দেয়, তাহলে একটি পা প্ল্যাটফরমের ওপরে কিংবা টুলের ওপরে
রেখে দাঁড়াতে হবে। চেয়ারে বসে কাজ করার সময় কিংবা চেয়ারে বসে থাকার সময় যদি
চেয়ারটি আপনার পিঠকে ঠিকমতো সাপোর্ট দিতে না পারে, তাহলে চেয়ার ও আপনার পিঠের
মধ্যকার ফাঁকা জায়গাটি পূরণে কুশন ব্যবহার করুন।
ঘুমানোর সময় কিছু সতর্কতা অবলম্বন করুন। যেমন
শক্ত তোশক বা জাজিমের ওপর ঘুমান। মুখ নিচের দিকে রেখে ঘুমাবেন না, চিত হয়ে ঘুমান।
যদি পাশ ফিরে ঘুমাতে চান, তাহলে একটা হাঁটু সামান্য বাঁকা করে ঘুমান।
কিছু ব্যায়াম আছে যেগুলি করলে পেট ও পিঠের মাংসপেশি
সবল হয়। এই ব্যায়াম গুলো প্রতিদিন করতে হবে।
পিঠব্যথায় হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসাঃ
পিঠব্যথায় নিম্নোক্ত ঔষধ সমূহ লক্ষণ অনুযায়ী
প্রয়োগ করা যেতে পারেঃ
বেলেডোনা: হিংস্র, তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথার
জন্য। ব্যথা তীব্র এবং জ্বলন, শিহরণ হতে পারে। তীব্র পিঠব্যথা হঠাৎ চলে আসে এবং ঠিক
দ্রুত ছেড়ে চলে যায়। গতি বা ঝাঁকুনি, স্পর্শ, ঠান্ডা লাগা বা বায়ু খসড়া থেকে খারাপ
হতে পারে। মধ্যরাতের পরে বেদনাদায়ক পক্ষের উপর পড়ে থাকা থেকে আরও খারাপ, এবং ভালভাবে
থেকে যায়।
ব্রায়োনিয়া: ব্যক্তি চরম এবং এমনকি সহিংস
ব্যথা এবং ব্যথা একটি পর্যায়ক্রমিকভাবে চলে। তারা সামান্য গতি থেকে খারাপ এবং বিশ্রাম
এবং কঠোর চাপ থেকে অনেক ভাল। প্রকৃতপক্ষে, তারা একই সাথে গতি কমানোর সময়, অঞ্চলটিতে
তারা যে পরিমাণ চাপ প্রয়োগ করতে পারে তা সর্বাধিক করার জন্য তারা বেদনাদায়ক পক্ষের
সাথে থাকে। তারা উষ্ণতা থেকে খারাপ এবং ঠান্ডা বায়ু এবং ঠান্ডা প্রয়োগ থেকে ভাল। যদিও
পিঠে ব্যথা তীব্র, এটি তুলনামূলকভাবে ধীরে ধীরে আসে। ঠান্ডা পানির জন্য ব্যক্তির প্রচণ্ড
তৃষ্ণাও থাকতে পারে এবং শান্ত থাকার আকাঙ্ক্ষায় বিরক্ত হতে পারে।
কালী কার্বনিকাম: পিছনে ক্লান্তি অনুভূতি,
বা পিছন ভাঙ্গা অনুভব করতে পারে। সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ব্যথাগুলির একটি পর্যায়ক্রমিক
প্রকৃতির রয়েছে এবং চাপ থেকে অনেক ভাল, তবুও আরও খারাপভাবে আক্রান্তের পাশে পড়ে আছেন।
ব্যক্তিকেও পা দিয়ে হাঁটতে হবে এবং নীচের পিঠে ব্যথাটি উরুর নীচে প্রসারিত হতে পারে।
মহিলাদের ক্ষেত্রে, শ্রমের সময় বা মাসিকের সময় পিঠে ব্যথা হতে পারে। কপালে শীতল ঘাম
হতে পারে এবং সামান্য পরিশ্রমে খারাপ হয়। ব্যথা ঠান্ডা থেকে আরও খারাপ এবং উষ্ণতা
থেকে ভাল; এবং আরও খারাপ সকাল ২ টা থেকে বিকাল ৪ টা বা সকাল ৫ টা পর্যন্ত তারা একা
থাকতে ভয় পায় এবং প্রচুর উপস্থিতির কামনা করে; তবে তারা প্রায়শই তাদের উপস্থিতি
কামনা করেও তাদের সাথে খারাপ আচরণ করে।
নেট্রাম মিউরিটিকাম: ব্যক্তিটি অনুভব করে যেন
তাদের পিঠের ছোট অংশটি ভেঙে গেছে এবং তারা দৃঢ় পৃষ্ঠ সমর্থনের উপর শুয়ে থাকতে পারে
অনুভব করে দুঃখের সাথে, ব্যক্তি অতীতের ঘটনাগুলিতে মনোনিবেশ করে এবং প্রায়শই বিরক্তি
বা ঘৃণা প্রকাশ করে এমন কারও প্রতি যার ফলে তারা শোক করে। তারা একা কাঁদে কারণ তারা
সংস্থান এবং সান্ত্বনার প্রতি বিরুদ্ধ এবং অদ্ভুতভাবে তারা গুরুতর বিষয়ে হাসতে পারে।
এগুলি সূর্যের অসহিষ্ণু এবং প্রায়শই লবণের অভ্যাস করে।
ফসফরাস: ব্যথা প্রায়শই এমন হয় যেন পিঠটি
ভেঙে যায় বা জ্বলন্ত ব্যথা হতে পারে। ব্যক্তিটি প্রায়শই শীতল থাকে এবং তাদের স্বাস্থ্যের
জন্য উদ্বিগ্ন থাকে বা অন্যকে নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়। তারা আরও ভাল হয় যখন কেউ তাদের
সাথে সেখানে উপস্থিত থাকে, তাদেরকে সহানুভূতি দেয় এবং তাদের পিঠে ব্যথা ঘষা / ম্যাসেজ
করা থেকে ভাল। তাদের বরফ-ঠান্ডা জলের প্রচণ্ড তৃষ্ণা রয়েছে।
পালসেটিলা: ব্যক্তির পিঠে ব্যথা হয় যা প্রথম
গতি থেকে খারাপ এবং অবিরত গতি এবং বিশ্রাম থেকে ভাল। তবে কোমর ব্যথা ঠান্ডা প্রয়োগ
থেকে অনেক ভাল এবং উষ্ণতর থেকেও খারাপ। ব্যক্তি উষ্ণ রক্তাক্ত এবং গরম চুলকানো ঘরে
আরও খারাপ হতে থাকে; তবুও, আজব, তারা শুকনো মুখ দিয়ে তৃষ্ণাহীন। ব্যক্তি সাহসী হতে
পারে, তাদের লক্ষণগুলি বলার সময় কাঁদে, একাকী বোধ করতে পারে এবং সান্ত্বনা থেকে ভাল
হতে পারে।
রাস টক্স: যে ব্যক্তির পিঠের ব্যথা অত্যধিক
চাপের পরে আসে, বিশেষত খুব বেশি ভারী কিছু তোলা থেকে। ব্যথা ব্যথা করছে এবং নীচের অংশটি
শক্ত, এটি প্রথম গতি থেকে খারাপ, তবুও ধারাবাহিক গতি থেকে ভাল যেমন শক্ত চাপ থেকে ভাল
যেমন শক্ত কিছুতে পড়ে। ব্যক্তি ব্যথা থেকে অস্থির, যা তাদের ক্রমাগত সরাতে বা ঘন ঘন
অবস্থান পরিবর্তন করতে বাধ্য করে। ঠান্ডা ভেজা বাতাস বা ঝড়ের আগে ব্যথার সংস্পর্শে
আসতে পারে এবং ঠান্ডা প্রয়োগ থেকে এটি আরও খারাপ। উষ্ণ প্রয়োগে ব্যথা ভাল (প্রায়শই
সম্ভব গরম)।
সিপিয়া: এই ঔষধটি প্রয়োজন হওয়া
ব্যক্তির নীচের পিঠে একটি দুর্বল অনুভূতি থাকে এবং শক্ত চাপের সাথে ব্যথা ভাল হয়,
শক্ত কিছুতে মিথ্যা বলা থেকে, উষ্ণতা থেকে এবং, বেশিরভাগ বৈশিষ্ট্য অনুসারে, কঠোর পরিশ্রম
থেকে। তাদের লক্ষণগুলি প্রায় বিকাল ৩ টা থেকে বিকেল ৫ টা অবধি খারাপ হয়, ব্যক্তিটি
তাদের প্রিয়জনের প্রতি উদাসীন হতে পারে এবং টক বা ভিনগারি খাবারের ইচ্ছা করতে পারে।
তারা সূর্যকে ভালবাসে। তারা বজ্রঝড় এবং নাচও পছন্দ করতে পারে, তবুও তারা দ্বন্দ্বের
অসহিষ্ণু এবং সংগীতের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল।
বিঃদ্রঃ নিজ উদ্দোগে কোন ঔষধ সেবন করবেন না, নিকটস্থ হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ি ঔষধ সেবন করুন।
Wednesday, February 5, 2020
বাত কি এর কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
বাত
দীর্ঘস্থায়ী আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থারাইটিস,
বাত বা অন্য কোনও রূপ যাই হোক না কেন হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা বেশ কার্যকর। সাধারণত বাত
রোগের অনুসন্ধান একটি জটিল প্রক্রিয়া যার জন্য পুরো ব্যক্তির মূল্যায়ন করার জন্য পেশাদার
হোমিওপ্যাথের দক্ষতা প্রয়োজন।
কারণ
অস্থিসন্ধিতে ইউরিক এসিড জমার কারণেই বাত হয়ে
থাকে। শতকরা ২০ ভাগেরও বেশি রোগীর ক্ষেত্রেই দেখা যায়, বাতরোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে।
যেসব কারণে বাতরোগের ঝুঁকি বাড়ে তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো— ডায়াবেটিস,
শরীর মোটা হয়ে যাওয়া, কিডনির রোগগুলো। নিয়মিত অ্যালকোহল পান করলে তা দেহ থেকে ইউরিক
এসিড বের করে দেয়ায় বাধা দেয় এবং প্রকারান্তরে বাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
রোগের লক্ষণগুলো
এর প্রধান লক্ষণগুলো
হচ্ছে—
— প্রদাহ
— ব্যথা
— অস্থিসন্ধি লাল হয়ে যাওয়া
— অস্থিসন্ধি ফুলে যাওয়া ইত্যাদি।
— প্রদাহ
— ব্যথা
— অস্থিসন্ধি লাল হয়ে যাওয়া
— অস্থিসন্ধি ফুলে যাওয়া ইত্যাদি।
— বাতে পায়ের
আঙুল নাড়াতে তীব্র ব্যথা হয়; অনেক সময় রোগীরা বলে থাকে যে, চাদরের স্পর্শেও ব্যথা লাগে।
বাতের লক্ষণগুলো খুব দ্রুতই দেখা দেয়, যেমন কখনও কখনও এক দিনের মধ্যেই দেখা দেয় এবং
একই সঙ্গে একটি মাত্র অস্থিসন্ধিতে লক্ষণ দেখা দেয়। বিরল ক্ষেত্রে ২-৩টি অস্থিসন্ধিতে
এক সঙ্গে ব্যথা হয়। যদি অনেক স্থানে এক সঙ্গে লক্ষণ দেখা দেয়, তবে হয়তো তা বাতের কারণে
নাও হতে পারে। তবে চিকিৎসা না করা হলে বাত অস্থিসন্ধির যথেষ্ট ক্ষতি করতে এমনকি চলন
ক্ষমতাও হ্রাস করতে পারে।
বাত রোগের
চিকিৎসা
বাত রোগের
চিকিৎসার জন্য নিম্নোক্ত ঔষধসমূহ ব্যবস্থা করা যেতে পারেঃ
ব্রায়োনিয়া: ব্যথা সামান্যতম গতি থেকে খারাপ,
বিশ্রামের পরে ভাল। ব্যথা চাপ থেকে বা বেদনাদায়ক পাশে শুয়ে থেকেও ভাল।
কলোফাইলাম: মহিলাদের মধ্যে ছোট জয়েন্টগুলির
মধ্যে বাত, বিশেষত আঙ্গুল, হাত, পায়ের আঙ্গুল এবং কখনও কখনও গোড়ালি। ব্যথা এবং কঠোরতা
প্রতি মিনিটে এক জয়েন্ট থেকে অন্য জয়েন্টে স্থানান্তরিত হতে থাকে। ছোট ছোট যৌথ সমস্যা
প্লাস জরায়ুগত অসুবিধা।
কোলচিকাম: উষ্ণ, ভেজা আবহাওয়ার সময় বাতটি
আরও খারাপ হয়, যদিও কখনও কখনও শীত, স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া অভিযোগের কারণ হতে পারে।
ঋতু পরিবর্তনের সাথে খারাপ। হাত এবং আঙ্গুলগুলি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়; ব্যথা
সামান্য গতি থেকে খারাপ। নেফ্রাইটিস, প্রস্রাবে রক্ত এবং পেরিকার্ডাইটিস এর মতো প্রায়শই অন্যান্য অসুস্থতার সাথে যুক্ত।
ডিম এবং মাছের গন্ধ প্রতি ঘৃণা একটি দৃঢ় লক্ষণ যা কখনও কখনও দেখা যায়।
গুয়াইকাম: ছোট ছোট জয়েন্টগুলির বিশেষত কব্জি
এবং আঙ্গুলগুলি, উষ্ণতা থেকে খারাপ এবং ঠান্ডা প্রয়োগ থেকে ভাল।
কালি বাইক্রোমিকাম: পর্যায়ক্রমে আর্থ্রাইটিস
এবং আর্থ্রাইটিস অন্যান্য অভিযোগ (যেমন সাইনোসাইটিস, হাঁপানি, পাচনজনিত ব্যাধি) এর
সাথে পরিবর্তিত হয়। পর্যায়ক্রমিকতা প্রায়শই স্থির থাকে (যেমন প্রতি বসন্ত বা শরৎকাল
ইত্যাদি)। ব্যথা প্রায়শই একটি ছোট দাগে থাকে এবং বিভিন্ন সাইটে ঘুরে বেড়াতে পারে
এবং হঠাৎ করে চলে যেতে পারে; প্রতিদিন একই সময়ে ব্যথা হতে পারে; ব্যথা ২ টা এবং ৪
টার মধ্যে খারাপ।
লিডাম: বেদনাদায়ক ফোলা ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন
দ্বারা মুক্তি এবং উষ্ণতার দ্বারা আরও খারাপ করা। বিশেষত ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলি হ'ল
গোড়ালি, পা, প্রথম পায়ের গোষ্ঠীর বল এবং বাম কাঁধ এবং ডান পোঁদ একসাথে। "রিউম্যাটিজম"
পায়ে শুরু হয় এবং উপরের দিকে প্রসারিত হয়।
রাস টক্স: ব্যথা এবং কঠোরতা। কঠোরতা খুব বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
ব্যথা আরও বিশ্রামের সময়, আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে, বিশেষত শীত, স্যাঁতসেঁতে; ঠাণ্ডা
দ্বারা; এবং প্রাথমিক গতিতে (উদাঃ বিছানা বা আসন থেকে উঠা) ব্যথা উষ্ণতা এবং অব্যাহত
গতি দ্বারা সাহায্য করা হয় (একবার "ওয়ার্ম আপ")। ব্যথা নিয়ে অস্থিরতা।
অভিযোগগুলি প্রায়শই বাম দিকের হয়।
রডোডেনড্রন: ঝড়ের আগে সমস্ত লক্ষণ আরও খারাপ
হয়। পায়ে অস্থিরতা। ঘুমের মধ্যে পা ক্রস করে।
রুটা: ট্রমা (ফ্র্যাকচার, স্প্রেন, ব্রুউজ)
এর পরে বাতের শুরুতে বিশেষত কার্যকর। জয়েন্টগুলির মধ্যে একটি "ল্যাম" অনুভূতি।
গোড়ালি এবং কব্জি প্রায়শই জড়িত থাকে। ব্যক্তি অস্থিরতা চিহ্নিত করেছেন এবং প্রায়শই
অবস্থান পরিবর্তন করতে চান। বসে থেকে উঠে পায়ে ব্যথা (যেন ভাঙা)। পিছনে ব্যথা ভাল
ফিরে শুয়ে। বেদনা গতি থেকে ভাল, তবে ব্যক্তি হাঁটার পরে ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে।
বিঃদ্রঃ নিজ উদ্দোগে কোন ঔষধ সেবন করবেন না, নিকটস্থ হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ি ঔষধ সেবন করুন।
Monday, February 3, 2020
উদ্বেগ বা ভয় কি এবং এর হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
উদ্বেগ বা ভয় কি?
উদ্বেগ বা ভয় হচ্ছে মনের এক ধরনের অস্বাভাবিক
অবস্থা। এ অবস্থায় উদ্বেগের মানসিক ও দৈহিক উপসর্গগুলো সর্বোচ্চ প্রাধান্য বিস্তার
করে থাকে। ব্রেনের কোন জৈবিক বা অন্য কোনো মানসিক রোগের কারণে উপসর্গগুলো সৃষ্টি হয়
না।
উদ্বেগ
বা ভয়-এর হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসাঃ
কোনও পরিচিত কারণ (উদাঃ, সাম্প্রতিক আঘাত,
শক বা ক্ষতি) এর ফলে উদ্বেগের সৃষ্টি হয়। তবে দীর্ঘস্থায়ী, চলমান বা উদ্বেগকে নিরাময়ের
সর্বোত্তম উপায় হ'ল পেশাদার হোমিওপ্যাথের সাথে প্রয়োজন অনুযায়ী সহায়ক সাইকোথেরাপির
পাশাপাশি একটি ব্যাপক পরামর্শ। নিম্নের হোমিওপ্যাথগুলি প্রায়শই উদ্বেগযুক্ত লোকদের
সহায়তা করতে ব্যবহার করে:
অ্যাকোনাইট: তীব্র পরিস্থিতির জন্য যখন হঠাৎ
ভয় আমাদের দ্রুত ছড়িয়ে যায়। মৃত্যুর তীব্র ভয় (বা উপস্থাপকতা),
পাশাপাশি ধড়ফড়ানি, শ্বাসকষ্ট, মুখমণ্ডল এবং কাঁপানো।
আর্জেন্টিয়াম নাইট্রিকাম: বিশেষত সেতু, বদ্ধস্থান,
উচ্চতা এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছুই সম্পর্কে ভীতি এবং উদ্বেগ। খুব
তাড়াতাড়ি দ্রুত কথা বলে এবং ডায়রিয়ায় ঝোঁক থাকে (সবকিছুই হুড়োহুড়ি করে!)। প্রতিদিনের
পরিস্থিতিগুলি উদ্বেগ-বাধ্যতামূলক আচরণের দিকে পরিচালিত করে উদ্বেগের কারণ। এটি ব্যক্তিটিকে
হারিয়ে যাওয়া এবং পাগল বোধ করে অবহেলা সন্ত্রাসে পরিণত হতে পারে। উষ্ণ রক্তাক্ত,
মিষ্টি এবং লবণ আঁকা এবং সকালে এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে উদ্বেগের অভিযোগ করে।
আর্সেনিকাম অ্যালবাম: প্যাকিং এবং এদিক ওদিক,
যা ঘটতে পারে বা না ঘটতে পারে তা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করা, তাদের স্বাস্থ্য এবং পরিবারের
সদস্যদের এবং তাদের সংস্থার প্রয়োজনের জন্য ব্যথিত। মরিচ এবং তৃষ্ণার্ত পানির জন্য,
তারা মধ্যরাতে বা তার পরে আরও খারাপ অনুভব করে। নিয়ন্ত্রণ, কঠোর এবং সমালোচনামূলক,
বিশেষত যখন অসুস্থ অবস্থায় থাকে। ডাকাত, উন্মাদনা বা সুরক্ষা এবং বিশেষত অর্থ সংক্রান্ত
বিষয়ে উদ্বেগ। জ্বালাপোড়া গরম করে উপশম হয়।
ক্যালকেরিয়া কার্বনিকা: স্থিতিশীলতা, সুরক্ষা
এবং স্থিতি (সুরক্ষার এক রূপ হিসাবে, উচ্চাকাঙ্ক্ষা নয়) কামড়ায় এবং বিপর্যয়ের আশংকা
করে। উদ্বেগ যখন জিনিসগুলি পূর্বাবস্থায় ফেলে রাখা হয় বা পরিকল্পনা অনুসারে না যায়।
সংক্রমণের জন্য উদ্বেগের বাইরে ঝরঝরে এবং আদেশের প্রয়োজনের তুলনায় (বনাম আর্সেনিকাম
"ঝরঝরে ফ্রিক্স")। উদ্বেগ রাগ, হিংসা, ঘৃণা, প্রত্যাহার, প্রতিক্রিয়াহীনতা,
হতাশা বা উদাসীনতা হিসাবে প্রকাশিত হতে পারে।
জেলসিমিয়াম:
প্রশংসনীয় এবং সাহসী, এই লোকেরা মনে করে যে তারা যা করতে চায় তা করার মতো সংস্থান
তাদের নেই। তারা কোনও ধরণের পারফরম্যান্সকে ভয় পায়, কারণ তারা নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে
ফেলবে বা ভয়াবহ কিছু ঘটবে ভার্চিয়া, দুর্বলতা, কাঁপুনি, ঠান্ডা লাগা, ডায়রিয়া,
তন্দ্রা, এমনকি ভয় থেকে নির্বাক। কাঁপতে কাঁপতে তারা ধরে রাখতে চায়। তারা পড়ে যাওয়া,
ভিড় এবং মূর্ছা (বা হার্ট অ্যাটাক) ভয় পায়; তারা হালকা এবং শান্ত ইচ্ছা।
ইগ্নেসিয়া: তীব্র, সাম্প্রতিক দুঃখ বা ক্ষতি। সংবেদনশীল, পরিশুদ্ধ এবং হৃদয়গ্রাহী
লোকেরা যারা নিজের ঠোঁট বা গালে কামড় দিচ্ছেন, নিজের কাছে পুনরাবৃত্তি করছেন,
"আমি কেবল এটি বিশ্বাস করতে পারি না, আমি এটি বিশ্বাস করতে পারি না ..."
সান্ত্বনার বিরুদ্ধে, তারা প্রতিরক্ষামূলক উপস্থিত হতে পারে, বারবার দীর্ঘশ্বাস ফেলে
(যেন তারা নিজের দেহে ফিরে যেতে পারে), এবং র্যাডিক্যাল মেজাজের দোলগুলি অনুভব করুন
অশ্রু বা হাসিতে ফেটে পড়ুন।
লাইকোপোডিয়াম: আত্মবিশ্বাসের তীব্র অভাবের
কারণে যে কোনও নতুন চ্যালেঞ্জ উদ্বেগ তৈরি করে। তাদের একটি সংবেদনশীল থাকতে পারে তবে
আরও শক্তিশালী হিসাবে বিবেচিত যে কেউ সহজেই তাকে ভয় দেখায়। কাজের বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে
দায়বদ্ধতা দুর্বল উদ্বেগ এবং ব্যর্থতার ভয় তৈরি করতে পারে, যা যৌন অসুবিধা, বিরক্তি,
হজমের অভিযোগ এবং ক্লাস্ট্রোফোবিয়ায় প্রকাশিত হতে পারে।
ন্যাট্রাম মিউর:
"কঠোর উপরের ঠোঁট" প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত, যাদের প্রয়োজন তাদের গভীর উদ্বেগ
এবং বহু উদ্বেগের কারণে বাধা দেওয়া হয়; ক্ষতির পরে নিঃশব্দে তারা আঁটসাঁট, সরু জায়গাগুলি,
রাতে উদ্বিগ্ন, ডাকাতদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন এবং গোপনে অপমানিত বা প্রত্যাখ্যানিত হয়ে
আতঙ্কিত উদ্বেগগুলি প্রায়শই মাইগ্রেন দ্বারা আবদ্ধ হয়, প্রান্তিকতা, ধড়ফড়, অনিদ্রা
এবং বিচ্ছিন্নতা বা নির্লিপ্ত উদাসীনতার মধ্যে কাতর হয়ে থাকে।
ফসফরাস: এগুলির প্রয়োজনীয় লোকেরা উজ্জ্বল
চক্ষু, সামাজিক, প্রেমময় এবং সহানুভূতিশীল হতে পারে তবে যখন ভীত হয় তখন তারা উদ্দীপনাজনিত,
প্রস্তাবিত, "নির্ধারিত," সহজেই উদ্বেগিত, ডাকাতদের ভয় এবং আশ্বাসের প্রয়োজন
হয়। এগুলি ঠাণ্ডা জল কুঁচকায় (তবে তা হয় বমি করে বা এটি দ্বারা বমি বমি ভাব হয়)
এবং রাতে অনেক খারাপ হয়। তাদের উদ্বেগের সাথে প্রায়শই ভালবাসার কিছু থাকে; তারা তাদের
স্নেহ ফিরে না তাদের সংযুক্তি উদ্দেশ্য সম্পর্কে নিরন্তর চিন্তিত। তারা এতে প্রত্যাখ্যান
এবং আবেশ সম্পর্কে খুব রেগে যেতে পারে।
পালস্যাটিলা: সংবেদনশীল, সহজেই বিপর্যস্ত লোকদের
যাদের বড় সান্ত্বনা ও আশ্বাসের প্রয়োজন হয় এবং এপ্রিলের দিনের মতোই পরিবর্তন হয়।
তারা বাচ্চাদের কৌতূহল এবং পাউটিংয়ের দিকে ঝুঁকছে যদি তারা তাদের আকৃষ্ট হওয়া মনোভাব
এবং মানসিক সুরক্ষা না পায়, দ্রুত প্রত্যাখ্যানের আশঙ্কায় পরিণত হয়। আশ্বাসের জন্য
অন্যের উপর নির্ভরশীল। গরম কক্ষগুলিতে আরও খারাপ এবং সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরে; তাজা
বাতাস, হালকা অনুশীলন এবং সান্ত্বনা থেকে ভাল।
সিলিকা: আত্মবিশ্বাসের অভাব এবং নতুন উদ্যোগ
গ্রহণের আশঙ্কা, বিশেষত জনসাধারণের কাছে কথা বলা। ফলন, এখনও বাধা। ট্রাইফেলস সম্পর্কে
অত্যধিক বিবেকবান / উদ্বিগ্ন (আবেশী); ব্যর্থতা এড়াতে তারা অতিরিক্ত পরিশ্রম করে এবং
ক্লান্ত হয়ে পড়ে। চিলি, তৃষ্ণার্ত, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য এবং সান্ত্বনা এবং
সহানুভূতির সাথে আরও ভাল।
স্ট্রামোনিয়াম: রাতের ভয়াবহতা,
ঘুম এবং জাগ্রত উভয় অবস্থায়। ব্যক্তিটি উদ্বিগ্ন, আবেশ-বাধ্য, এবং প্রান্তরে ত্যাগ
বা একা অনুভব করে (পুলস্যাটিলার অনুরূপ); তবে একটি হালকা আচরণ আচরণ এবং হিংসাকে মস্কো
করতে পারে। ম্যানিয়া, প্রলাপ বা ডায়াবলিক বিভ্রম উপস্থিত থাকতে পারে।






